حاصل همگانی شدن ورزش ارتقا کیفیت و کمیت زندگی است، ورزش بدون فرهنگ کور است.

آخرین مطالب

نظر سنجی

نظرشما در مورد سایت چیست؟

عالی
خوب
متوسط
بد
 
03/06
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
اردوی یک روزه پارک بانوان برگزار شد .       به همت گروه فرهنگی _ ورزشی هلال احمر اردوی یکروزه پارک بانوان در روز یکشنبه 31 مرداد ماه برگزار شد . این اردو با استقبال خوب بانوان...
05/05
admin    0 نظر
   خبرها
    به همت گروه فرهنگی _ ورزشی باشگاه هلال احمر پیشوا اردوی یکروزه تنگه واشی و استقبال خوب بانوان ورزشکار در تاریخ یکشنبه 95/04/03 برگزار گردید. تنگه واشی در 17 کیلومتری شهر فیروز...
01/05
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
   ال کارنتین با انتقال تری گلیسریدها به میتوکندریها باعث از بین رفتن چربی ها و تولید انرژی میشود. ال کارنتین اشتها و خستگی را کم کرده و از جمع شدن اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری میکند....
22/04
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
  یکی از میوه هایی که از خواص آنتی اکسیدانی بسیار خوبی برخوردار است و طبیعتا خیلی به درد پوست می خورد، انار است. انار منبع مهم آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و ویتامین C است. در واقع آب انار یکی از...
04/04
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
  تناسب اندام وتصورذهنی اگر کمی به اطرافیان خودمان دقت کنیم، می‌بینیم کلیشه‌هایی در زمینه قضاوت درباره افراد وجود دارد که بخش بزرگی از آن، به وضعیت ظاهری فرد بستگی دارد. اگر در برخورد اول...
29/03
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
 آسیب هایی که در اثر پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شود      التهاب فاسیای کف پا در اثر فشار و استفاده بیش ازحد.       تاندونیت آشیل یا...
26/03
admin    0 نظر
   ---
  توصيه هاي تغذيه اي براي وعده افطار ✔️افطار را با فاصله 45-30 دقيقه اي با شام و با مواد سريع الهضم مانند شير خرما و شير برنج ميل نماييد. ✔️معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را...
17/03
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد....
12/03
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
  از خواص زردآلو می توان به این موارد اشاره کرد: •زردآلو، به علت داشتن آهن در خونسازی مؤثر است ۰ •تصفیه کننده ی خون است، عروق را باز می کند و ملین است •بوی بد دهان را از بین می...
04/03
admin    0 نظر
   فرهنگی ورزشی
  التهاب پرده‌ی کف پا را با خارپاشنه اشتباه نگیریم❗️  "خار پاشنه" اصطلاحی است که به طور اشتباه، در بین مردم برای عارضه‌ای که در کف پا ایجاد و موجب درد در این قسمت می‌شود؛ به کار...
قبلی بعدی

مطالب برتر

اولین جلسه ی انجمن آمادگی جسمانی و ایبروبیک بانوان پیشوا
اولین جلسه ی انجمن آ…
  اولین جلسه ی انجمن آمادگی جسمانی و…
والیبال
والیبال
والیبال ورزشی گروهی است که در آن بازیکنان در دو…
اردوی فرهنگی تفریحی
اردوی فرهنگی تفریحی
اردوی فرهنگی تفریحی برگزار شد…
ولادت حضرت علی (ع)
ولادت حضرت علی (ع)
از خلیل بن احمد خواستند فضیلتی دربارة…
کلیپ یکی از کودکان با استعداد پیشوا
کلیپ یکی از کودکان ب…
  کلیپ یکی از فرزندان ورزشکاران باشگاه هلال…
مولودی
مولودی
  الهی! رجب گذشت وما ازخود نگذشتيم! الهي…
 
بخش های سایت


مطالب ارسال شده امروز +0

تعداد 13
تمام مطالب 124



 
آمارگیر